আমাদের চারিদিকে প্রতিনিয়ত অসহ বস্তু ছড়িয়ে রয়েছে। কিন্তু সব বস্তুর প্রতি আমরা একই সঙ্গে আমাদের মন স্থির করতে পারি না। আমরা একটি বিশেষ বিষয়কে নির্বাচন করে মনোযোগ দিয়ে থাকি। এই নির্বাচিত বিষয়টিকে চেতনার কেন্দ্রস্থলে নিয়ে আসার নামই মনোযোগ।
সাধারণভাবে মঞ্জর বলতে আমরা যা বুঝি তা হল- কোন নির্বাচিত বিষয়কে চেতনার কেন্দ্রস্থল নিয়ে আসা। মনোযোগ হল কোন বস্তু সম্পর্কে স্পষ্ট ও নির্দিষ্ট একটি চেতনা।
তবে প্রাচীন মনোবিদ গণের মতে মনোযোগ হল একটি মানসিক শক্তি, চর্চার সাহায্যে যার বৃদ্ধি ঘটে।
আধুনিক মনোবিদগণের মতে, মনোযোগ হল একটি মানসিক প্রক্রিয়া কিন্তু এটি মানসিক শক্তি নয়।